Quả bầu chứa hàm lượng nước cao và nhiều dưỡng chất khác nhau, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của loại rau củ này. Giữ cho cơ thể đủ nước Thời tiết mùa hè dễ khiến bạn bị mất nước, do đó, bạn cần uống nhiều nước và […]
CÔNG DỤNG CỦA LÁ MƠ BẠN ĐÃ BIẾT? 1. Bệnh khớp ở người già Người già thường bị phong thấp, nhức mỏi khi thời tiết thay đổi. Dưới đây là 3 cách chữa bệnh từ lá mơ có thể giúp giảm đau hiệu quả: – Cách 1: Lá mơ lông sắc lấy nước uống, có […]
Mùa hè chính là thời điểm mà cơ thể bạn dễ bị “nóng trong người” khi nhiệt độ tăng cao, đồng thời làn da cũng trở nên dễ nổi mụn hơn do mồ hôi dầu… Liệu có loại thực phẩm giải nhiệt mùa hè nào giúp bạn luôn khỏe đẹp trong những ngày nắng nóng?Sau […]
Trái cây đúng mùa sẽ mang lại nhiều tác dụng cho người dùng. Một trong những bí quyết sống khoẻ của các chuyên gia dinh dưỡng chính là sử dụng trái cây đúng mùa. Dẫu rằng ngày nay với sự phát triển của khoa học công nghệ, chúng ta có thể thưởng thức mọi loại […]
Đậu đỏ, tên khác xích tiểu đậu. Trong Đông y, thuộc nhóm thuốc “lợi thủy thẩm thấp” có công dụng trị bệnh gan, mật, bệnh tiết niệu, đái tháo đường… Tính vị và công dụng của đậu đỏ Đậu đỏ tính bình, vị ngọt, chua, lợi về kinh tâm, tiểu tràng; có công dụng lợi thủy tiêu thũng, giải độc […]
Cách làm sinh tố diếp cá không quá phức tạp, kết hợp với những thứ củ quả này vừa thay đổi khẩu vị, vừa có món nước ép bổ phổi, trị mụn, lại ngon miệng, thanh mát tuyệt vời. Giá trị của rau diếp cá Rau diếp cá (giấp cá, hay dấp cá, cũng được […]
Sinh tố không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những ngày nắng nóng của mùa hè sẽ trở nên thật tuyệt vời nếu như có thể “làm mát” cơ thể tức thì bằng những loại sinh tố giải nhiệt cực thơm ngon mà lại vô cùng dễ […]
Nhiều người thích ăn canh khổ qua nhưng ngại vị đắng. Đừng lo, Bếp Bố Bản sẽ chỉ cho bạn bí quyết nấu món canh khổ qua nhồi thịt không đắng, ngon ngọt ngây ngất. Canh khổ qua nhồi thịt không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nhiều khách […]
